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Les Recettes d'Euro-Fly
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DARNES DE SAUMON A LA TOMATE ET AUX HERBES

Ingrédients :
# 6 darnes de saumon,
# 300 g d'oignons émincés,
# 1 c à soupe de basilic,
# 1 c à soupe de persil,
# 1 c à café d'ail,
# 6 petites tomates,
# 6 c à soupe d'huile,
# 1 c à soupe de gros sel,
# le jus d'un citron,
# 2 tours de moulin à poivre de poivres mélangés,
# sel,
# poivre.

Préparation :

Dans un bol, mettre le gros sel, 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive, les 2 tours de moulin à poivres, les herbes et le jus de citron.
Bien mélanger le tout.
En badigeonner les darnes de saumon et laisser macérer une heure au réfrigérateur.
Dans une sauteuse, faire chauffer le reste d'huile d'olive, faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides, ajouter les tomates coupées en quartiers et l'ail.
Saler et poivrer.
Bien mélanger le tout et laisser cuire sur feu doux pendant 15 minutes.
Faire cuire les darnes de saumon 5 minutes à la vapeur, les déposer sur les assiettes de service, ajouter la fondue de tomates servir aussitôt avec des pâtes fraîches.
 


EURO-FLY
Bretagne Pêche Loisirs
La Rouaudais
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de 9h00 à 12h30 et de 13h30 à 17h00




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